促排期吃什么长卵泡（促排卵期间吃什么卵泡长得快）

打促排针吃什么卵泡长得好

1、维生素丰富的食物。丰富的维生素可以提升人体的免疫功能和健康状态，所以，女性摄入足够的维生素，比如说钙铁锌硒和不同的维生素，才可以更好的补充身体所需要的营养成分，尤其是维生素c和e可以更好的促进卵细胞的质量提升。调节雌激素。

2、所以如果女人排卵不加的话，要给自己的身体补充充足的营养，多吃一些高蛋白的食物，让自己的身体健康处于一个比较好的状态，就能有 效促 进排卵。 另外，谷类食物也含有雌 性激素，比如说葵花籽、黄豆等。在备孕期间多吃谷类食物，对于排卵不太好的女人来说，具有很好的促排卵功效。

3、饮食问题需要注意：适当吃豆制品。专家建议，女性可以在促排的时候适当补充豆制品。我们日常生活中常见的黄豆、黑豆、豆浆等，都富含大豆卵磷脂，是一种天然的植物雌激素，对女性的卵巢有保养的作用。

4、如果觉得麻烦，在促排的时候可以选择多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。最后，在促排期间一定要注意，为了更好的促进卵泡的生长和成熟，一定要多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉吗，牛肉，鸡蛋等。

5、黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。

6、如果觉得麻烦，在促排的时候可以选择多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。长期精神紧张、生活作息不规律、营养不良等，都会引起内分泌失调。

促排期间吃什么长卵泡和内膜

1、富含植物雌激素食物 比较常见的有谷类，豆类，葵花子，洋葱等等食物，丰富的植物雌激素，可有效补充女性雌激素水平，促进卵泡发育，提高卵子的活力与质量，增加女性的受孕几率。

2、富锌食物 锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。豆制品 准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

3、卵泡期子宫内膜大约是6-7mm左右。排卵期子宫内膜厚度为8-9mm，此时优势卵泡已成熟，卵子随时破囊而出。排卵后不久，子宫内膜厚10-12mm左右，这时正是受精卵着床的时候，这个厚度恰好适合于受精卵着床。所以你的情况是正常的。也建议你平时吃些豆制品，尤其是黄豆和黑豆。

4、如果觉得麻烦，在促排的时候可以选择多吃点橘子或者柠檬，这两种水果维生素含量很高，对卵泡很好。我们还可以选择去药店，让医生开一服促进排卵的汤药来喝，效果也是不错的。最后，在促排期间一定要注意，为了更好的促进卵泡的生长和成熟，一定要多吃含有蛋白质的食物，比如瘦肉吗，牛肉，鸡蛋等。

试管婴儿开始促排,吃什么能有助卵子发

富锌食物 锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

女性在促排卵期间需进食富含优质高蛋白、低脂肪的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，一方面可以给人体提供充足的能量，提高免疫力；另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以使形成的卵子更优质。

锌可以促进不孕女性性腺素的分泌，增强卵巢功能，促进排卵。硒元素硒是构成人体组织细胞结构的重要成分之一。硒作为抗氧化剂在卵泡形成过程中起关键作用，以维持健康的卵子周围环境。叶酸可以提高患者成功怀孕及安全分娩的概率，降低不孕及流产的概率，对做试管婴儿的女性有着重要的意义。

试管促排期间,饮食怎么吃雌二醇才长得快

1、试管婴儿移植后雌二醇低怎么办 在临床上，试管婴儿移植后如果检测到雌二醇（E2）值偏低，医生通常会开黄体酮保胎治疗。药补的同时，也可以食补，如坚持喝黄豆+黑豆豆浆，这个是天然补充雌二醇。同时要按时复查。试管婴儿移植有特殊情况需要做进一步的治疗。可以做全胚冷冻，在合适的条件下移植。

2、宝生海外回答如果医生给你用来曲唑促排卵治疗，由于这种药物的原因，雌激素水平相对偏低属于正常范畴。如果用其它方案促排卵而出现雌激素水平低，和卵泡发育不相符的情况，则需考虑卵泡发育的异常。

3、可以多吃点新鲜的水果、蔬菜。患者需要注意心态的调整，应该保持良好的情绪，这对于疾病的治疗很有帮助。大家要有良好的生活习惯，必须要规律作息，最好是早睡早起，尽量避免熬夜。否则容易影响到内分泌，这对卵泡的发育很不利。此外，患者要有充足的睡眠时间，并保持良好的睡眠质量。

在促排期间在饮食上和起居上需要注意什么?

1、富锌食物 锌有助于提高受孕能力，也有助于提高卵子活力。要有意识地多吃一些含锌的食物，如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜，牡蛎，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉、芝麻、花生、核桃等，其中牡蛎含锌最丰富。

2、合理膳食、均衡营养，饮食宜清淡；适当补充高蛋白，有助于促进卵泡发育和提高卵子质量；摄入含雌激素的食物，包括：谷类、黑豆、葵花子、洋葱等；多吃富含锌的食物，有助于提高女性的卵子活力；多吃蔬菜水果；忌暴饮暴食和食用生冷辛辣等刺激性的食物；禁食用烟、酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料。

3、忌食活血食物，无论是促排还是其他环节，试管女性都不宜食用活血类食物，容易引发流产，例如：山楂、杏仁、桂圆、薏仁米等。

4、并且在检查前排空膀胱，以免膀胱内的尿液会引起超声波干扰及超声波伪像。促排期间应避免剧烈的运动，不要经常大幅度的扭动身体或是快速转身，可以适当的慢跑。在饮食上，可以适当的给自己补充含蛋白质及维生素的食物，饮食可以多样化，无需特殊进补，忌辛辣刺激的食物。

5、在进入试管婴儿的疗程之前，要先经过一定的调理后才能更好的进行接下来的疗程。促排前最重要的就是卵子的调理。

6、促排期间，需要每天皮下或者肌肉注射药物，一般安排在上午用药，并且需要隔三岔五来院进行B超及血激素化验，以了解卵巢对药物的反应，便于医生调整剂量。激素血化验不需空腹，但是最好在上午相对固定的时间抽血，以保证报告能相对准确地反应每日的变化。