怀孕初期每天没有便意（怀孕初期没有大便 好几天）

怀孕期间便秘怎么办

孕妇患便秘以后，可采取以下措施： 喝蜜水。 吃些无花果、梅脯等。 多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

添加蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。

孕妇预防便秘的方法有：养成定时大便良好习惯　可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食　多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。适当进行一些轻量活动　促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

你好，倘若孕妇便秘严重，可用润肠剂或轻泻药进行治疗。如：蜂蜜每次50克，日服2次；炒芝麻50～100克，口服；麻仁滋脾丸每次1～2丸，每日2次。此外，还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门内，也有暂时通便的作用。

孕妇怀孕因为胎儿压迫及胃肠蠕动减慢，容易发生便秘，如果一直便秘，可以通过以下方法缓解：养成吃完早餐后定时排便的习惯，因为在早餐过后结肠蠕动比较活跃，此时有助于排便，但是孕妇也要注意如厕的时间不能过长，容易导致痔疮及影响下肢回流。

调节饮食：孕妇应多吃一些富含粗纤维的食物，比如芹菜等蔬菜、粗粮、全麦的食品以及水果等。适当运动：保持一定的运动量有助于促进胃肠的蠕动，可以改善便秘。

早孕便秘怎么办快速解决方法

1、所以，如果便秘要进行生活上的调整，如平时多饮水，多吃蔬菜、水果，可以吃香蕉类的。如果还是不排便，可以适当活动，但是不能吃治便秘的药物，因为早孕期间有可能对胎儿产生影响。排便时要养成规律，每天最好定点排便，到那个时间养成条件反射。排便时要集中注意力，保持环境安静。

2、孕妇便秘首选的治疗方法是饮食治疗，通过饮食调理，多数情况下孕妇便秘都能够明显的缓解。要注意清淡饮食，多喝水，多吃纤维素含量高的蔬菜及瓜果，有利于通便。

3、第早孕的妈妈每天要保证蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄入。中国营养学会推荐早孕期每天蔬菜要吃300-500g，而且应该分成三餐去吃，每天水果应该吃200-300g。另外还要少吃辛辣、刺激性的食物和油腻的食物。第除了吃之外，要适当进行身体的运动，运动可以促进胃肠蠕动，帮助排便。

孕妇没有便意怎么办

孕妇预防便秘的方法有：养成定时大便良好习惯　可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。要注意调理好膳食　多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。适当进行一些轻量活动　促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。

添加蔬果杂粮。孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。

孕妇如果没有便意，可适当吃一些利尿或者通便的食物，比如香蕉、梨、橙子等等。在吃饭的时候，先喝粥，再吃其他固体食物。在吃完饭后的一个小时里，适当运动，来促进肠胃蠕动。在必要的时候，孕妇可以用肥皂条或者白萝卜条通便，或者去医院外科诊治。

对于便秘，孕妇平时可以通过饮食来调控，要增加粗纤维的饮食，比如多吃蔬菜、水果，多吃粗纤维的杂粮，还可以喝蜂蜜水，另外通过适当的活动也能减轻便秘的症状。

孕妇便秘往往很容易发生。具体怎么说呢？第在女性妊娠晚期，子宫的变大会排挤肠管道，这是可能引起便秘的原因之一；第在早期，由于这个时候女性往往有呕吐感，再加上食欲不振，水分补充不够，不很容易导致便秘。

规律作息：保持充足的睡眠，避免久坐久站，适当进行户外活动，有助于改善便秘情况。 定时排便：养成良好的排便习惯，避免抑制便意。物理方法 适当进行腹部按摩：沿顺时针方向在腹部轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动。同时增加运动量也可缓解便秘症状。孕妇可选择散步等轻度运动方式。